科学网—多云气候也要专一护眼

多云天气也要注意护眼

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户外活动令人身心愉悦,但德国专家提醒,人们在户外活动时需注意用眼健康,即便是多云天气下也要谨防紫外线侵扰。

紫外线是电磁波谱中波长从10纳米到400纳米辐射的总称,人眼无法察觉,但过多的紫外线却可能损伤眼睛。德国好视力协会提醒说,在多云的夏日里,人们也不应忘记保护敏感的双眼,因为部分紫外线依然可以穿过云层,到达地表,让眼睛长时间暴露在这些紫外线下,很可能会造成一定损害。

这个协会还说,水面反射光线,在水边长时间逗留的人更要注意保护眼睛。如果眼部受到过多紫外线侵害,可能出现红肿、流泪、眼部肌肉紧张等症状。这时,人们就该减少在太阳下的活动,必要时,可佩戴具有紫外线防护功能的太阳眼镜。

另外,除了水面、沙滩之外,报刊书籍所使用的光亮纸张也会反光,对眼睛造成伤害,儿童和白内障患者尤其需要注意。

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